Salute: donna che corre

“Mens sana in corpore sano”: salute e prevenzione all’alba del nuovo anno

Spesso riponiamo nella prima parte dell’anno aspettative e buoni propositi per il futuro, e uno dei migliori impegni che ci potremmo assumere è prenderci maggiormente cura di noi e della nostra salute. Si stima che l’emergenza pandemica ancora in corso abbia abbattuto drasticamente, con conseguenze a volte disastrose sulla salute, i numeri relativi alle visite mediche di controllo periodiche. Questi accertamenti ci permettono di accorgerci … Continua a leggere “Mens sana in corpore sano”: salute e prevenzione all’alba del nuovo anno

Alla riscoperta dei fili essenziali con la scrittura terapeutica

«Qualunque dolore può essere sopportato, se si traduce in una storia.» (Karen Blixen) Un giorno, per caso, ho incontrato una persona importante con la quale avevo trascorso molti anni della mia vita. Il contesto, la situazione e le parole dette confusamente mi sono sembrate avvolte nella nebbia, tanto da portarmi a una storia frammentaria, senza inizio né fine (o meglio, la fine era al posto … Continua a leggere Alla riscoperta dei fili essenziali con la scrittura terapeutica